TAMAMI

 

TAMAMI

以前より習い事としてヨガを続けていた中で、心身のリラックスを体感し、いまではライフワークとなりました。
ヨガを通して、普段意識してない身体のパーツに目を向け、丁寧に触れることで新しい発見がたくさんあります。
また日々の生活にヨガを取り入れることで、自身の身体の変化に気付くことができるようになります。

自分の心と身体に向き合う時間を作って、日常を快適に過ごしていきましょう。
みなさんのご参加をお待ちしています!

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